Yoga Tradisional selalu bersandar pada diet yoga khusus dengan ramuan yoga khusus untuk mengikutinya. Herbal adalah alat bantu yang kuat dalam latihan yoga, bekerja pada level fisik dan mental. Mereka berguna untuk pengobatan penyakit dan pencegahan penyakit, untuk meningkatkan vitalitas, untuk peremajaan, dan untuk membangkitkan semua kemampuan kita yang lebih tinggi. Siapa pun yang terlibat dalam latihan yoga di tingkat mana pun harus mempertimbangkan meminum ramuan bermanfaat secara teratur. Para...
DetailAyurvedic
Interkoneksi Ayurveda dan Yoga Sutra Patanjali
Hubungan yang luas dan interkoneksi yang luas antara Yoga dan Ayurveda, dengan fokus pada Yoga Sutra. Pemeriksaan ini meluas ke isu-isu penting Yoga sadhana dan pada terapi Yoga penyembuhan Ayurvedic untuk tubuh, pikiran dan kesadaran. Yoga Sutra Patanjali muncul dari tradisi Yoga Darshana kuno, yang merupakan Yoga sebagai salah satu dari enam aliran filsafat Veda (Vaidika Darshana). Secara umum, Yoga Sutra mencerminkan filosofi dan terminologi Samkhya, meskipun terminologi Samkhya muncul...
Detail
Berpuasa dan Diet Meditasi
Puasa ataupun diet, ketika dilakukan secara memadai dan metodis membantu menjaga tubuh dan pikiran dalam kondisi kesehatan yang sempurna, suatu persyaratan penting untuk meditasi. Bagaimanapun, tubuh yang tidak sehat dan kaku akan mengeluh ketika duduk untuk waktu yang lama. Makanan sangat penting bagi tubuh. Setiap saat jutaan sel mati, yang baru lahir untuk menggantikan yang lama. Tanpa nutrisi, proses ini tidak akan mungkin terjadi. Tetapi nutrisi tidak cukup, asimilasi sama...
Detail
Makanan dan Diet Pencegah Peradangan
Peradangan adalah respons sistem kekebalan terhadap rangsangan negatif spesifik seperti cedera atau reaksi alergi. Ini penting dalam jumlah kecil, karena merupakan bagian tak terpisahkan dari reaksi sistem kekebalan tubuh kita terhadap penjajah asing. Setelah penyerang ditangani dan sistem berfungsi dengan baik, sistem kekebalan menghilangkan peradangan. Pada peradangan kronis, situasinya berbeda. Peradangan kronis paling sering disebabkan oleh makanan yang kita makan. Faktanya, sebagian besar penyakit kronis disebabkan oleh peradangan tingkat rendah...
Detail