Nafas adalah bagian kegiatan fisik dari pikiran. Pikiran menggunakan inti serebral otak, belahan kembar, sebagai alatnya. Kedua belahan ini berkoordinasi dengan seluruh organisme melalui respon neuromotor. Semua aktivitas neuromotor, semua fungsi sensorik dan motorik tubuh, dilakukan dengan bantuan pernapasan. Jadi nafas adalah pikiran yang beraksi! Nafas memberikan kekuatan prana bagi organisme.
Gaya prana ini, yang bekerja sebagai elemen energi vital menciptakan gerakan, getaran dan pemberi kehidupan. Pikiran dan kesadaran adalah istilah abstrak, sedangkan nafas adalah realitas fisiologis. Studi tentang kesadaran dimulai dengan studi tentang ilmu pernapasan yang sebenarnya. Nafas menginduksi gerakan. Pernapasan itu sendiri meru...Detail